오른 주먹의 1지를 펴서 끝이 아래로 향하게 하여 끝으로 명치 부위를 스쳐 올려 바닥이 안으로 향하게 세운 다음, 두 손을 펴서 손등이 밖으로 향하게 하여 오른 손등에 왼 손바닥을 대고 입 앞에서 오른쪽으로 두 바퀴 돌린다.
자습
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오른 주먹의 1지를 펴서 끝이 아래로 향하게 하여 끝으로 명치 부위를 스쳐 올려 바닥이 안으로 향하게 세운 다음, 두 손을 펴서 손등이 밖으로 향하게 하여 오른 손등에 왼 손바닥을 대고 입 앞에서 오른쪽으로 두 바퀴 돌린다.