왼 주먹의 5지를 펴서 바닥이 밖으로 향하게 세우고, 오른 주먹의 1지를 펴서 끝이 왼 주먹의 5지 등으로 향하게 하여 좌우로 두 번 흔든 다음, 손끝이 옆으로 손바닥이 안으로 향하게 하여 두 손을 앞뒤로 놓았다가 손끝이 밖으로 향하게 돌린다.
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왼 주먹의 5지를 펴서 바닥이 밖으로 향하게 세우고, 오른 주먹의 1지를 펴서 끝이 왼 주먹의 5지 등으로 향하게 하여 좌우로 두 번 흔든 다음, 손끝이 옆으로 손바닥이 안으로 향하게 하여 두 손을 앞뒤로 놓았다가 손끝이 밖으로 향하게 돌린다.