손등이 위로 향하게 쥔 왼 주먹의 손목 등에 오른 주먹 등을 대고 1·2·3·4지를 차례로 펴면서 왼팔을 스쳐 올린다.
사관
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오른 주먹의 1·2·3지를 펴서 바닥이 안으로 향하게 하여 이마 중앙에 세워 위로 올린다.
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손등이 위로 향하게 쥔 왼 주먹의 손목 등에 오른 주먹 등을 대고 1·2·3·4지를 차례로 펴면서 왼팔을 스쳐 올린다.
오른 주먹의 1·2·3지를 펴서 바닥이 안으로 향하게 하여 이마 중앙에 세워 위로 올린다.