두 주먹의 1·2지를 펴서 끝이 아래로 등이 마주 보게 하여 두 손을 교차하면서 1·2지를 번갈아 움직인 다음, 두 주먹의 4·5지를 펴서 끝이 위로 향하게 맞대고 세워 양옆으로 벌린다.