오른 주먹의 1·2지를 펴서 끝을 오른쪽 어깨에 댔다가 밖으로 돌려 왼 손바닥에 1·2지 등이 닿게 눕힌다.
유도
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오른손의 손바닥이 위로 향하게 손가락을 약간 구부려 등을 왼 주먹의 5지 등 가까이 대고 오른 손가락을 굽혔다 펴면서 두 손을 안으로 당긴다.
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오른 주먹의 1·2지를 펴서 끝을 오른쪽 어깨에 댔다가 밖으로 돌려 왼 손바닥에 1·2지 등이 닿게 눕힌다.
오른손의 손바닥이 위로 향하게 손가락을 약간 구부려 등을 왼 주먹의 5지 등 가까이 대고 오른 손가락을 굽혔다 펴면서 두 손을 안으로 당긴다.