λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄

μž μ‹œ

1개 μ˜μƒ

1Β·5지 끝을 λ§žλŒ€μ–΄ 동그라미λ₯Ό λ§Œλ“  두 주먹을 λͺ¨λ‘œ μ„Έμ›Œ μ’Œμš°μ—μ„œ μ ‘κ·Όμ‹œμΌœ λ§žλŒ„ λ‹€μŒ, 두 손을 νŽ΄μ„œ 손끝이 λ°–μœΌλ‘œ ν–₯ν•˜κ²Œ λͺ¨λ‘œ μ„Έμ›Œ 두 손바λ‹₯이 마주 보게 ν•˜μ—¬ μ–΄κΉ¨ λ†’μ΄μ—μ„œ κ°€μŠ΄ λ†’μ΄λ‘œ λ‚΄λ¦°λ‹€.

μž μ‹œ Β· λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄ Β· λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄