두 손을 펴서 손끝이 밖으로 향하게 하여 서로 마주 보게 하였다가 간격을 좁힌다.
좁다
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손끝이 아래로 손등이 밖으로 향하게 자연스럽게 편 두 손을 양옆에서 배로 모은다.
배꼽 앞에서 오른손의 1‧5지를 동그랗게 오므린다.
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두 손을 펴서 손끝이 밖으로 향하게 하여 서로 마주 보게 하였다가 간격을 좁힌다.
손끝이 아래로 손등이 밖으로 향하게 자연스럽게 편 두 손을 양옆에서 배로 모은다.
배꼽 앞에서 오른손의 1‧5지를 동그랗게 오므린다.