왼손을 펴서 손바닥이 아래로 향하게 하고, 오른손을 펴서 손끝이 위로 손바닥이 왼쪽으로 향하게 세워, 왼 손바닥 밑에서 위로 올려 끝을 왼 손바닥에 댄다.
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왼손을 펴서 손바닥이 오른쪽으로 손끝이 밖으로 향하게 하고, 오른손을 약간 구부려 끝을 오른쪽에서부터 왼 손바닥에 가져다 대는 동작을 천천히 크게 한다.
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왼손을 펴서 손바닥이 아래로 향하게 하고, 오른손을 펴서 손끝이 위로 손바닥이 왼쪽으로 향하게 세워, 왼 손바닥 밑에서 위로 올려 끝을 왼 손바닥에 댄다.
왼손을 펴서 손바닥이 오른쪽으로 손끝이 밖으로 향하게 하고, 오른손을 약간 구부려 끝을 오른쪽에서부터 왼 손바닥에 가져다 대는 동작을 천천히 크게 한다.