왼 주먹의 2·5지를 펴서 등이 밖으로 향하게 세우고, 그 밑에서 오른손을 구부려 끝으로 땅을 파는 동작을 한 다음, 두 주먹의 4·5지를 펴서 끝이 위로 향하게 맞대고 세워 좌우로 벌린다.