λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄

λ‚©μž…

1개 μ˜μƒ

였λ₯Έμ†μ˜ 1Β·5μ§€ 끝을 λ§žλŒ€μ–΄ 동그라미λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ™Ό 손바λ‹₯에 올렀 놓고 두 손을 λ™μ‹œμ— λ°–μœΌλ‘œ λ‚΄λ―Όλ‹€.

λ‚©μž… Β· λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄ Β· λͺ¨λ‘μ˜ μˆ˜μ–΄