왼팔을 손등이 위로 손끝이 오른쪽으로 향하게 두고, 그 손등 위에서 오른손의 1·5지 끝을 맞대어 동그라미를 만들어 손바닥이 밖으로 향하게 하여 천천히 아래로 내린 다음, 손등이 위로 손끝이 밖으로 향하게 편 두 손을 상하로 흔들며 오른쪽에서 왼쪽으로 이동시킨다
서해
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왼팔을 손등이 위로 손끝이 오른쪽으로 향하게 두고, 그 손등 위에서 오른손의 1·5지 끝을 맞대어 동그라미를 만들어 손바닥이 밖으로 향하게 하여 천천히 아래로 내린 다음, 손등이 위로 손끝이 밖으로 향하게 편 두 손을 상하로 흔들며 오른쪽에서 왼쪽으로 이동시킨다